腰椎健康养生
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  • 日常生活中,不论是年轻人还是老年人都时常会有颈肩痛、小腹凸、腰背痛等困扰。其实,造成这种结果的很大一部分原因是不经意间保持的舒服姿势引起的。这些所谓的舒服姿势,比 更多 >>
  • 一项关于老人的调查显示, 77.2%的老年人几乎天天 看电视 。这也代表看电视成为老年人的主要娱乐活动。但是,老人每次看电视1小时以内是享受,超过1小时是折寿。 诱发血栓 老人长 更多 >>
  • 患者提问 腰间盘突出了,平时可以吊单杠作为恢复训练吗? 答: 首先,对于腰椎间盘突出症急性发作的患者来说,肯定要坚持 卧床静养 休息,并采取适当的治疗手段,这段时间是禁 更多 >>
  • 立春过后,冬天结束,春天来临。立春一日,百草回芽,大自然万物复苏。 春天湿气重 骨骼健康要注意 春天湿气重,许多人感觉一身湿重, 腰痛 、颈脖子痛。中医认为,寒胜则痛, 更多 >>
  • 如果你患有 腰痛病 ,日常活动要多加注意。专家建议,从生活细节入手,可以减轻腰部负担。 1 、侧卧睡眠 侧卧是最常见的睡眠姿势,两膝盖之间夹一个小枕头可以帮助后背保持好姿 更多 >>
  • 冬天对于高血压患者来说是个坎儿。为啥?寒风一吹,血管就容易受刺激,血压也跟着不淡定了, 高血压 的患者又是心脑血管病的高危人群,这血压忽上忽下的,太让人忧心了。有高 更多 >>
  • 今天11时56分进入今年第二十三个节气小寒。小寒是一年中最冷的节气,隆冬三九天就在小寒内。陈李济舒筋健腰丸提醒您务必做好腰腿保暖,严防 腰椎疾病复发 。今年小寒偶遇腊八,别 更多 >>
  • 从起床到上班之前早晨睡醒后突然坐起常会伤到腰部,所以睡醒后应先在床上将腿屈起,向两边活动活动,然后再用胳膊支撑上身起床。 上厕所方便后起身时,应用手支在墙壁上站起。 更多 >>
  • 腰间盘突出 是冬病的一种,好发于冬季,也容易在冬季加重或者复发。而冬季也是一个养生滋补的好季节,因此,腰间盘突出患者应该抓住时机,冬季进补。 那么,腰突患者在冬季进 更多 >>
  • 中医认为腰椎病的发病原因在于,肾虚腰惫是腰突发病的病理基础,腰络痰淤是病理核心,因此,中医用药同时讲究补肾化瘀,骨病治疗兼备养肾,大大提高了中医治疗腰突症的功效。 更多 >>

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