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【今日入伏】腰间盘突出冬病夏治正当时2019-06-28
夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。 更多 >> -
盘点12项我们都被坑过的运动误区2017-07-04
1剧烈运动后，马上休息一下？ 剧烈运动后需要有一个缓冲再静止休息，建议做一些协调性的舒展运动，比如慢跑、走路等，让快速跳动的心脏慢慢回复到正常水平，让肌肉紧张的状态得以舒缓。 更多 >> -
干货 ▏腰间盘突出知识及治疗经验分享2017-07-04
这篇文章从各个方面分析了腰间盘突出的形成原因以及现在常用的治疗腰间盘突出方式的利弊，希望给腰突的患者带来帮助。 更多 >> -
上班族腰部赘肉多？这几个小方法帮你赶走它！2017-07-04
不少上班族都有这样的困扰，常时间久坐办公腰部出现了好多赘肉，不仅影响美观，还影响健康。那么腰部长赘肉怎么办呢？如何赶走腰部的赘肉呢？今天我们就来解决一下这个问题，11 更多 >> -
腰疼得厉害，卧床休息真的有用吗？2017-07-04
腰间盘突出症是脊柱神经外科最常见的疾病之一，仅次于颈椎病。很多时候，在确诊之后医生都会建议卧床休息，对于很多腰间盘突出急性发作的患者，我们也经常告诉TA要卧床休息。 更多 >> -
一次说明白 | 椎管狭窄那些事2017-07-04
腰椎间盘突出常见并发症之一就是腰椎狭窄，在服用舒筋健腰丸的不少患者中，就是被这种疾病困扰，今天我们就一次性为大家说明白椎管狭窄的那些事。 椎管狭窄示意图 1 、什么是椎 更多 >> -
比吸烟还可怕的九大爱好2017-07-04
吸烟的危害众所周知，可谓是健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这九大恶习是哪些。 1 、一坐一整天 长时间坐办 更多 >> -
办公室久坐危害多，几个小动作轻松化解！2017-07-04
图片转自：医学美图（ID:yixuemeitu) 更多 >> -
女生注意｜天气回暖露脚踝，当心宫寒致不孕！2017-07-04
天气渐渐转暖，许多爱美的女性纷纷脱掉臃肿的棉衣，换上了清凉装备，不少年轻人将脚踝露在外面，看似只露出一小截，无关紧要。但是健康专家提醒：脚踝皮下脂肪较少，保暖性能 更多 >> -
时常不明原因的腰痛？帮你清楚分析，对症治疗2017-07-04
腰痛是很多人都为之烦恼的较为常见的疾病。纵观世界，约40%的人在一生会经历腰痛。你知道吗？慢性腰痛比急性腰痛更棘手。 慢性腰痛更棘手 腰痛一般分为急性和慢性。在拿重物时 更多 >>
