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全谷物 全谷物食品是镁元素的丰富来源,经医学研究证明,镁可以有效的缩短身体内部各种疼痛肆虐的时长。而由于谷物食品含有丰富的植物纤维,在拥有健康的胃的前提下,是食用全
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明日7时46分将迎来今年秋季最后一个节气,霜降。 霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语
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秋分过后,橘子陆续上市。橘子含水量高营养丰富,含大量维生素c枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和 高血压患者 ,多吃蜜橘可以提高
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每天8小时工作、2-3小时挤车、6-7小时睡眠;吃着三流餐饮,却承受着一流的价格,即便如此苦逼,也请好好爱自己。坚持几个小习惯,忙碌的上班族,也能轻松变健康。 1 、随时深呼吸
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生活中,广告无处不在,有一些广告往往对我们造成了潜移默化的影响。然而,如果你直接跟着 电视广告 学用药,很可能出现新的健康问题。 因此,在医药广告铺天盖地的电视上,我
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对于治疗腰间盘问题,舒筋健腰丸一直倡导 三分治,七分养 的理念。因此,陈李济医学专家常见建议腰椎痛患者在饮食上多食用含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E较多的
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今日北京时间12时51分迎来白露节气,标志凉爽的秋季正式到来。 每年的阳历9月7日至9日为白露节气。农历言:斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。也就是说,自此露水一
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经常做梦,对身体也有伤害,不同的梦对应着不同的身心,治疗方法也不尽相同。 一、是梦到白天发生的琐事 这些人睡眠浅,意识还在活动。中医讲脾主意,做这些梦的人,消化功能
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导语: 处暑,意为出暑,离开炎热的意思。处暑是一年当中第14个节气,交点时间大概在阳历8月23日左右。处暑节气的到来,意味着进入气象意义的秋天。 和处暑一起来的,还有秋乏。
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左手大鱼际就是随身携带的救心丸 左手大鱼际就是随身携带的救心丸。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷,特别不舒服,请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。 用重力狠狠地掐九下,最好是把大
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