腰椎健康养生
腰椎健康养生>健康资讯
立即购买
-
三伏天煮绿豆汤，这些禁忌要记牢，煮不对就全毁了！2017-07-31
绿豆汤清凉解暑，入伏天来一碗，瞬间变清凉，可喝不对就全毁了，难以消暑还伤身，这些禁忌可一定要记牢！ 更多 >> -
65岁以后，一个动作会令心脑血管崩溃，现在知道还不晚！2017-07-31
由于人体的生理机制，稍不注意，只要一个行为或者动作，就可以让心脑血管瞬间崩溃！国内外专家共同提醒，下面10个动作65岁以后尽量别做，尤其是第一件！ 更多 >> -
【用药常识】高血压用药十大误区，一定要避开！2017-07-26
高血压用药十大误区，一定要避开！ 更多 >> -
【推荐】腰疼的时候，请您记住这二十四句话，真的很有用2017-07-25
骨科医院的专家指出：任何导致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它们包括：突然负重或扭转、腰部外伤、体位不当，长期居处潮湿及腰部受凉，肾积水及结石等。出现腰疼症状的常见疾病有：腰椎间盘病变、退行性脊柱炎、腰肌劳损、腰肌纤维炎、肾输尿管病、盆腔炎、女性经期、外伤等。腰疼的时候，请您记住这几句话，真的很有用。 更多 >> -
关节痛吃它、眼睛花吃它、心脏病吃它…2017-07-25
我们身体每个器官，也有它们最爱“吃”的食物！说是吃，其实更准确的是这些食物中恰恰有那些器官最需要的营养物质 更多 >> -
【今日入伏】腰间盘突出冬病夏治正当时2019-06-28
夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。 更多 >> -
盘点12项我们都被坑过的运动误区2017-07-04
1剧烈运动后，马上休息一下？ 剧烈运动后需要有一个缓冲再静止休息，建议做一些协调性的舒展运动，比如慢跑、走路等，让快速跳动的心脏慢慢回复到正常水平，让肌肉紧张的状态得以舒缓。 更多 >> -
干货 ▏腰间盘突出知识及治疗经验分享2017-07-04
这篇文章从各个方面分析了腰间盘突出的形成原因以及现在常用的治疗腰间盘突出方式的利弊，希望给腰突的患者带来帮助。 更多 >> -
上班族腰部赘肉多？这几个小方法帮你赶走它！2017-07-04
不少上班族都有这样的困扰，常时间久坐办公腰部出现了好多赘肉，不仅影响美观，还影响健康。那么腰部长赘肉怎么办呢？如何赶走腰部的赘肉呢？今天我们就来解决一下这个问题，11 更多 >> -
腰疼得厉害，卧床休息真的有用吗？2017-07-04
腰间盘突出症是脊柱神经外科最常见的疾病之一，仅次于颈椎病。很多时候，在确诊之后医生都会建议卧床休息，对于很多腰间盘突出急性发作的患者，我们也经常告诉TA要卧床休息。 更多 >>
