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吸烟会导致腰间盘突出?对,这是真的!

        吸烟有害健康,这句印在烟盒上的话估计大部分人都认同。吸烟不仅会破坏烟民的呼吸系统、心脑血管系统,引起肺炎、心肌梗塞等疾病,甚至还有很高的癌变风险。不过,很多人不知道的是,吸烟也是腰椎杀手,很容易引起腰间盘突出。


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       尼古丁 —— 摧毁腰间盘没商量


       香烟中的有害物质超过200种,其中尼古丁最为大家所熟知。有研究表明,长期吸烟的人,腰椎更容易出问题,尼古丁就是罪魁祸首。


       腰间盘在我们的腰椎中起到一个缓冲的作用,它自身没有血管,是依靠它周围的毛细血管吸收养分,排出代谢垃圾的。 但是,吸入的尼古丁能引起血管收缩,椎间盘周围的毛细血管“在劫难逃”。久而久之,椎间盘越来越缺乏营养,变得越来越脆弱,最终导致腰间盘突出等腰部病变。


       咳嗽也会加重腰间盘突出


       吸烟会导致呼吸系统疾病,而呼吸系统疾病的一个主要症状就是咳嗦乃至剧烈咳嗽。很多人就有疑问了,咳嗦和腰间盘突出看上去风马牛不相及啊。这是因为,当我们咳嗦时,腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛,胸腔、腹腔的压力会急速升高,冲击脊柱、压迫腰椎关节,进而引发腰部肌肉、韧带、椎间小关节等多个部位损伤,引发或者加重腰间盘突出


       世界无烟日


       5月31日是世界无烟日,目的是为了提醒人们香烟给身体健康带来的巨大危害。世界卫生组织也警告过人们,在吸烟者当中,最终将有一半以上的人死于吸烟导致的各类疾病,而产生的二手烟也会伤害到周围人尤其是儿童的身体健康。腰间盘突出长期反复,有瘫痪的风险,吸烟既然是导致腰间盘突出的原因之一,我们就应该努力戒掉吸烟,保护腰椎健康。

责任编辑: 本文阅读人数:8640 发布时间:2021-10-09 11:48
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