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腰椎间盘突出了能啪啪啪吗?


最近有不少小伙伴

问了小编一个羞羞的问题

腰椎间盘突出了能啪啪啪吗?

啪吧,会不会加重病情?

不啪吧,欲火焚身,媳妇儿也不乐意啊!

好纠结,好急,在线等啊!”


我还是个孩子.jpg

 

好吧

今天我们就来好好谈一谈

这个羞羞的问题

腰椎间盘突出了能啪啪啪吗?


腰椎间盘突出患者啪啪啪时只要注意体位,尽量少动腰,是影响不大的,而且适当地啪啪啪可以放松腰部肌肉噢!

性生活可以在精神和肉体上产生轻松愉悦的感受,只要时间不是太长,姿势正确,对腰椎不会产生不良影响。但是如果性生活姿势不当,或过于频繁,或动作过大,不但可引发腰疼,而且可能诱发腰椎间盘突出症,尤其是有腰椎间盘突出病史的人,更容易发作。


好了

解决了能不能啪的问题

小编再给大家送个福利

告诉你应该如何啪!


夫妻生活.jpg


腰椎间盘突出患者应该如何啪啪啪?

性生活的时候,全身大多数器官都参与整个过程,腰部交感神经与副交感神经的兴奋与抑制,血液的聚集与消散,都会造成腰部肌肉血液循环减慢,腰椎间盘含水量减少,出现腰部酸软,怕冷,进而腰肌劳损,为腰椎间盘突出留下隐患。因此,有慢性腰痛或腰椎间盘突出病史的人们应根据自己身体状况,选择合适的性交姿势,避免一些腰部过劳的姿势,适当安排性生活的次数。

对于曾经有腰椎间盘突出症的患者,为了防止复发,性生活的时候应该遵循以下几点:

1、尽量避免采取上位的体位,因为性交动作需要较为广泛与剧烈的腰部动作帮助,这样就会加重腰痛的症状,如果不慎扭腰或者运动量过大,则会复发。

2、中、重度腰椎间盘突出患者,在症状明显的时候,适合停止性生活。如果强烈希望性生活,建议患者采取下位的性交体位,这样可以最大程度的减少腰部突然与强烈旋转变曲的机会。

3、轻度病人,性生活做好也采取下位性交体位,倘若采用上位性交体位的话,要注意动作的稳当与和顺,不要过于剧烈,也不要发生强烈的腰部旋转与弯曲。

4、在腰痛还没治疗以前,不要急躁,假如症状不允许病人进行的话,不妨以手进行爱抚的动作或者是止步于精神性的爱抚,不然就以不需要扭动腰部的姿势进行。

5、每次性生活前后,都应当做适当的腰部按摩动作,自己用手在腰部两侧上下方向快速按摩2分钟,可以有效缓解因性生活而加重的腰痛症状。

责任编辑:妙手回春 本文阅读人数:4641 发布时间:2018-03-31 09:18
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