腰椎健康养生
腰椎健康养生 > 什么是腰椎间盘突出?突出的到底是什么?
什么是腰椎间盘突出?突出的到底是什么?


打个通俗的比方,

腰椎间盘就像汽车轮胎,

有支撑和减震的功能,

里面有芯(髓核)

芯外面包裹着胶质的皮(纤维环)


而患上“腰椎间盘突出”的过程

就相当于

轮胎漏气磨损的过程,

主要分为4个阶段

1670826164472498.jpg

第一阶段


车胎(纤维环)没气,弹性不好,如果不及时充气,瘪着,就会导致腰部时常酸胀无力,坐立的时候总喜欢扶东西(髓核缺少水分且不能得到充分重吸水回弹,支撑能力下降)。



第二阶段

车胎长时间没气,却还要支撑日常活动就会慢慢磨损,慢慢地椎间盘的纤维环开始破裂(纤维环外皮开始有内部裂缝),会反复腰痛和腰扭伤



第三阶段

车胎磨损时间久了,车胎内芯(髓核)挤压外皮(纤维环)裂缝、鼓起一个包——便是“椎间盘突出”。这个包鼓到前、左、右都不怕,但后边是一堆神经,只要挤压到后边就会腰腿疼痛

1666161009347523.jpg

第四阶段

鼓包了还不理?那只能爆胎了,髓核沿着裂缝蹦出来,椎间盘(轮胎)里面的压力释放了,腰就不怎么痛了,但会腿疼。


什么导致了腰椎间盘突出?


“腰椎间盘突出”只有老人会得?

不一定!!!


“腰椎间盘突出”好发于20-40多岁的青壮年重体力劳动者职业司机上班族等都容易中招。


他们的共同点是:

久坐、久站

跷二郎腿葛优躺半靠半卧

不端正姿势

也会导致“腰椎间盘突出”。

摄图网_401286420_懒人唐表情包(企业商用).png

这些不端正姿势就像“拧衣服的手”,长期不断挤压和扭拧“椎间盘”,导致椎间盘突出。


所以一定要“站有站相,坐有坐相”,才能拥有健康脊柱。

责任编辑: 本文阅读人数:1930 发布时间:2022-12-12 14:23
上一篇:新华网专访舒筋健腰丸生产企业——四百年陈李济
下一篇:腰椎间盘突出为什么会引起腿麻?

  • 版权所有:Copyright©广州普生大正药业有限公司
  • 粤ICP备14063338号 (粤)非经营性2002-0359
  • 地址:广州市天河区龙口西路1号2208、2209、2210房
  • X