夏天确实让人又爱又恨，美美的裙子可以随心穿，但湿热的天气让头发更易出油，往往还伴有不那么让人愉悦的气味；早上才洗的头发，下午就扁塌无型——没有飘逸秀发，你做女神的各种努力可谓功亏一篑。
 

       哪些原因会造成“夏日油头”？我们怎么改善呢？
 

       元凶一：过于频繁地洗头

       不洗会油，洗太多也会油哦。因为皮脂是根据头发的情况来分泌的，频繁将头皮上的油脂洗净，皮脂就会收到“缺油了”的信息反馈，然后进一步分泌油脂，循环往复，头发越来越油。

       对策：可以控制在2天左右洗一次头，但每次都要彻底洗干净。洗发可以洗两遍，第一次清洁头皮，第二次洗净发丝，之后再使用护发素。
 

       元凶二：长期暴晒

       在紫外线的强烈照射下，发丝和汗水混合，看起来更加黏腻不堪。

       对策：适当地做一些头部按摩，用宽松的齿梳轻轻梳过头皮等，这会让夏天被骄阳晒得发紧的头皮得到放松，有助于减少头油。
 

       元凶三：选择合适的洗发水

       货架上的洗发水种类多到你眼花，不要过于听信导购员，最好根据自己的头发情况选择合适的洗发水。如果选用了不适合的洗发水，长期使用会问题多多。

       对策：头发易油，最好不要选择滋润型的洗发产品。
 

       元凶四：洗护发过程不正确

       洗发后涂护发素或发膜时不要接触头皮，涂抹在发丝上就好。这是因为护发产品中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变“脏”，导致头发出油脱落。

       对策：护发素和发膜应避开头皮，发尾毛躁、分叉的话，可以着重涂抹一下。
 

       元凶五：作息与饮食不当

       那些让人无比有食欲的油腻、辛辣食品，会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，经常熬夜、睡眠不足同样会造成头发出油或发质枯黄等问题。

       对策：作息规律（晚上23点入睡，午休20分钟），少吃高脂、高热、重口味的食物。
 

       除了这些日常需要注意的“防油大法”，还有一个可备在包里的法宝：爽身粉。用在头发上，能对油头进行“急救”哦。