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  • 腰突就练小飞燕! 小飞燕,是指人模拟燕子飞行姿势进行肢体运动,以达到锻炼腰背肌,缓解腰部、颈肩部等部位的劳损等保健作用的目的。 更多 >>
  • 腰椎间盘突出越来越普遍化,长期的劳累和姿势不对都可能导致腰间盘突出。得了腰突不仅是腰痛令人难以忍受,严重时还会造成下肢活动障碍,影响到日常生活。 更多 >>
  • 对于急性腰痛,绝对静养是不二法则。急性腰痛的特征为突然的剧烈疼痛,疼痛时甚至让人感到精神崩溃。那急性腰痛发作时,应该怎么处理呢? 更多 >>
  • 在炎炎的夏日,正是疾病攻克人们最佳的时期,因此人们要对此引起注意了,颈、腰椎间盘突出症就是最常见的疾病之一,那么夏季引起颈、腰椎间盘突出症的原因是什么? 更多 >>
  • 劳损或过劳,受寒受湿等外因是腰椎间盘突出症的重要发病原因,另外,有没有注意到?腰椎间盘突出症其实更多是发生于青壮年人群中,为繁忙工作劳累的一类上班族更是首当其冲的受害者,为此,他们在生活中,特别是饮食和劳务劳作方面又该注意些什么细节问题呢?我们一起来看看! 更多 >>
  • 吸烟有害健康,这句印在烟盒上的话估计大部分人都认同。吸烟不仅会破坏烟民的呼吸系统、心脑血管系统,引起肺炎、心肌梗塞等疾病,甚至还有很高的癌变风险。不过,很多人不知 更多 >>
  • 很多人都饱受慢性腰痛的困扰,不仅影响工作,家庭聚会、娱乐聚餐等活动中也都不能尽性! 你们说,还能不能愉快地玩耍了?! 遗憾的是,目前并没有能够完全治愈腰痛的方法。但是 更多 >>
  • 好消息! 突友们可以自测腰突程度了! 由腰间盘突出康复中心专家联合陈李济舒筋健腰丸医学专家共同整理开发的腰间盘突出患者自测程序已经正式上线了! 如果你有 腰腿疼痛 ,那就 更多 >>
  • 腰痛是种常见病,据统计,成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛经历。其中,比较常见的腰痛当为腰肌劳损。什么是腰肌劳损?专家表示,简单来说就是腰部肌肉因过度劳累而损伤。在 更多 >>
  • 腰椎间盘突出患者大多存在不喜爱锻炼的习惯,但有患者在在经历了腰椎间盘突出症的折磨后,毅然决心改变懒惰习惯,勤加锻炼。这种想法很好,亡羊补牢犹未晚。只要持之以恒彻底摆脱 腰 更多 >>

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