腰椎健康养生
腰椎健康养生>腰椎保护
立即购买
-
腰椎间盘突出症者的日常锻炼注意事项2022-09-23
腰椎间盘突出患者大多存在不喜爱锻炼的习惯，但有患者在在经历了腰椎间盘突出症的折磨后，毅然决心改变懒惰习惯，勤加锻炼。这种想法很好，亡羊补牢犹未晚。只要持之以恒彻底摆脱 腰 更多 >> -
四个方法让你缓解腰椎痛2021-10-11
中老年人大多有腰椎毛病，最多且常见的如腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症等。慢性腰椎病患者，通过适当的腰部锻炼，能起到缓解疾 更多 >> -
腰突了，硬板床真的好用吗2021-10-11
要想彻底治愈腰椎间盘突出，需要正确的治疗方法和护理方式。治疗方面，可以选择腰椎间盘突出专用药 舒筋健腰丸 ；在护理方面，临床上许多医生都推荐腰椎间盘突出患者睡硬板床。那么为 更多 >> -
腰椎间盘突出者的日常起居2021-10-12
从起床到上班之前早晨睡醒后突然坐起常会伤到腰部，所以睡醒后应先在床上将腿屈起，向两边活动活动，然后再用胳膊支撑上身起床。 上厕所方便后起身时，应用手支在墙壁上站起。尤其是 更多 >> -
注意！不要走进这些腰突治疗误区2021-10-26
腰间盘突出作为一种常见骨科疾病，已经引起了越来越多人的重视。但是，由于治疗方法繁多、患者临床症状表现不同等因素，导致人们对腰间盘突出还存在许多认识上的误区，陈李济医学部的 更多 >>
