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腰椎间盘突出，防大于治！2020-05-26
腰椎疾病的预防“防大于治”，预防腰椎间盘突出症，可以从日常生活着手。 更多 >> -
腰间盘突出压迫到神经，这个动作不能做！2020-05-12
腰椎位于胸椎与骶椎之间，连接着上半身和下半身，承受着人体上半身的重量，如果把腰椎比作连接上半身和下半身的连接器，那么腰椎间盘就是这个器件的弹簧。腰间盘由髓核、纤维环和软骨板组成。当腰椎受到非常大的外力时，就可能损伤腰间盘外层的纤维环，髓核受到挤压，从破裂的纤维环处流出，形成腰椎间盘突出，流出的髓核慢慢钙化，压迫神经，就会产生腰疼，腿疼等症状，形成腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出了，这个动作不能做！ 更多 >> -
注意！夏天这些事情会引起颈、腰椎间盘突出！2019-05-25
在炎炎的夏日，正是疾病攻克人们最佳的时期，因此人们要对此引起注意了，颈、腰椎间盘突出症就是最常见的疾病之一，那么夏季引起颈、腰椎间盘突出症的原因是什么？ 更多 >> -
注意】腰椎间盘突出了，千万别踩这些日常生活的雷区！2019-05-14
劳损或过劳，受寒受湿等外因是腰椎间盘突出症的重要发病原因，另外，有没有注意到?腰椎间盘突出症其实更多是发生于青壮年人群中，为繁忙工作劳累的一类上班族更是首当其冲的受害者，为此，他们在生活中，特别是饮食和劳务劳作方面又该注意些什么细节问题呢?我们一起来看看！ 更多 >> -
答疑：用力排便会使腰椎间盘突出加重吗？2018-07-05
1、大便太用力会让腰间盘突出加重吗？ 2、腰间盘突出大便会加重病情吗？ 3、便秘会加重腰间盘突出吗？ …… 更多 >> -
腰椎间盘突出患者可以进行哪些体育锻炼？2018-03-13
预防和治疗腰椎间盘突出疾病，适当的体育锻炼是必不可少的。下面就给大家详细介绍那些有助于腰椎健康的体育运动。 更多 >> -
腰疼，按摩到底管不管用？2017-12-11
按摩治疗确实是一种治疗方法，对于某些腰痛还是比较有效滴。 更多 >> -
腰间盘突出患者夏天锻炼，请首选它！2017-07-12
腰椎间盘突出症是一种常见病，也是腰腿痛的主要原因。该疾病多见于3 0～55岁的男子。腰突症的病理基础是腰椎失稳，而根据力学分析，腰椎失稳又常常归因于腰背肌无力。许多坐办公室的工作人员就是因为缺乏腰背肌锻炼，而深受腰突症病痛的折磨。专家认为，游泳是一种方便有效的康复手段。 更多 >> -
吸烟会导致腰间盘突出？对，这是真的！2017-07-10
吸烟有害健康，这句印在烟盒上的话估计大部分人都认同。吸烟不仅会破坏烟民的呼吸系统、心脑血管系统，引起肺炎、心肌梗塞等疾病，甚至还有很高的癌变风险。不过，很多人不知 更多 >> -
有些运动能预防椎间盘突出2017-07-10
椎间盘突出的发病率日渐增高，已经成为都市白领的一种职业 ２糠秩擞幸桓隼扰，他们不知道如果已经出现椎间盘突出还能不能锻炼，若锻炼需要注意什么问题，如何通过正确锻炼来避 更多 >>
