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冬至养生：要做好“一躲二养三补四防”2019-06-28
今天18时44分将迎来冬至节气。 冬至后，天气愈发寒冷了。冬至是阴极之至，阳气始生的节气，是数九寒天的开始，所以说，冬至是中医养生的重要节点，民谚说：立冬补冬补嘴空。冬 更多 >> -
腰也疼？腿也疼？保护腰椎的这些小妙招，你都用了吗？2018-03-30
舒筋健腰丸专业守护您的腰椎健康，做您 腰间盘突出 康复的好助手，帮您赶走腰疼、腿麻、坐骨神经、腰椎痛、腰间盘问题。舒筋健腰丸温馨提醒：学会并做好腰椎保护的这些小妙招 更多 >> -
【陈李济话养生】你只知道冬吃萝卜夏吃姜，却不知道萝卜这样吃就错了…2017-07-07
俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方。这是一条与中医医理极为合拍的养生经验。简而言之，夏季阳气在表，胃中虚冷，吃生姜可以温胃健脾；冬季阳气在里，胃中烦热，吃萝卜 更多 >> -
冬天吃柚子竟有这么多好处，看完发现自己根本不会吃柚子！2017-07-07
中医名著本草纲目之中就有记载，吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果。 更多 >> -
节气养生：大雪养生，切忌“阳气外漏”2019-06-28
进入大雪节气后，我国大部分地区都将要开始出现大幅度的降温降雪天气。此时，阳气潜藏，阴气盛极，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来年生机勃发做准备。中医说：冬 更多 >> -
【陈李济话养生】冬天吃白菜的五大好处2017-07-07
白菜是我们日常生活中物美价廉的大众蔬菜，是每个家庭餐桌上冬天必不可少的主菜之一。百菜不如白菜在民间有吃百菜，不如吃白菜及鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安之说。今天 更多 >> -
【二十四节气养生】今日小雪，养生应该这样来2019-06-28
今天5时22分，迎来冬季第二个节气小雪。 小雪为十月中，此时雪还未盛。雨遇寒，将霰为雪。雨凝先为霰，霰成微粒，霰为霏，飞扬弥漫为小雪。 小雪雪满天，来年必丰年。此刻，华 更多 >> -
【陈李济话养生】立冬过后，吃这两样食物最好，但是。。2017-07-10
立冬之后，正式进入冬季。人体新陈代谢减慢，消耗相对减少，百病寒中起，民间一直有补冬的习俗，为抵御冬天的严寒而补充元气。立冬过后，怎么吃才最滋补呢？服用舒筋健腰丸的 更多 >> -
听说，你喜欢翘二郎腿？后果很严重你造吗？2021-10-09
跷二郞腿谈不上雅观，但也算不上不良行为。不过，从健康角度来看经常跷二郎腿的人可能跷出一些病来。 1.下肢静脉曲张 跷二郎腿时，膝盖受到压迫影响下肢自由泳循环。双腿长时间 更多 >> -
这个秋天，听说你“抑郁”啦！拯救不开心，走起！2017-07-10
进入深秋啦！最近小编身边不少人都情绪有些低落。确实，季节会对人的情绪产生一定的影响，尤其是秋季。 秋天，为什么会抑郁？ 我们人类大脑中松果体分泌的褪黑激素，能诱人入 更多 >>
